ついついだらける土曜日
本日は土曜日。待ちに待った、晴れた休日。晴れ、これ重要。５月はなぜか平日晴れ休日雨というループだったため、今日の晴れはとてもありがたかったです。ちなみに、次の土日も雨予報。明日は庭いじりかなぁ。
久しぶりの晴れであり、気温もだいぶ上がってきたので、今日は観葉植物の植え替えをする予定を立てていました。実際に植え替えはしたのですが・・・予定より１時間も遅れて開始しました。さらには、読もうと思っていた本も読めず、やろうと思っていた片付けもできませんでした。
土曜日はどうも行動が鈍くなります。平日の疲れがたまっているのに、朝は目が覚めてしまうため、一日中眠いままで過ごしているのが原因です。ちなみに、仮眠をとると半日ぐらい横になったままになることがが分かったので、睡眠不足の時こそ仮眠はしません。ただし、夜は寝ます。
行動予定だけじゃなく、休息予定も立てる
私は日頃から、用事を思いついたらスケジュールに書き込んでいるのですが、休日は平日にやりたくてもできない予定を入れることが多く、結果的に空き時間のないスケジュールになったりします。
ただ、最近の土日の傾向から、これではいけないと思いました。実際にはそれらの用事が完遂できないことが多くなってきたからです。明日からは、スケジュールに休息の予定も入れてみようかと思います。
ただ、休息の予定って何を入れたらいいのやら。睡眠、運動、食事、外出などが考えられますが、今の自分に最も良い休息を考えなければならないわけで・・・こりゃ大変だ。
ひとまずは、今晩は早めに寝ることとします。
では、おやすみなさい。
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