筋トレしたい。でもうるさい。

衝撃がかかる筋トレをしたい

どういう意味かと言いますと、ジムハンマーでタイヤを叩いたり、木を木刀で打ち込んだり、四股を踏んだりするトレーニングがしたいです。

毎年、我が家の小さな畑を鍬で畝立てしているのですが、これがとてもいい運動になります。

ほんの少しの時間なのに、汗だくになります。オアシスのステッパーではこうはならない。

普通の筋トレと何が違うのか考えると、全身を使うことと、作用反作用で自信に衝撃が加わることが挙げられます。

そこで、物は試し。早速やってみようと意気込んだまでは良かったのですが…これらのトレーニングは自宅内ではまず不可能です。だって、うるさい。家族に迷惑です。

外でやろうとも考えたのですが、今度は近所迷惑になりますし、ジムハンマーや木刀を振り回しては不審者として通報されても仕方ないでしょう。

人気のないところで四股踏みしようかなぁ…。何か良い案にたどり着けるよう考えます。

本日はここまで。おやすみなさい。